Как правильно подсчитать длительность и частоту схваток?
Для рожающей, особенно первый раз, женщины нужно знать, как определить частоту и длительность схваток, когда начинается родовая деятельность. Во многих женских консультациях сейчас для беременных женщин проводятся лекции по этой теме.
Чтобы определить длительность схватки нужно просто засечь время, когда началась схватка и когда схватка закончилась, интервал времени между началом и окончанием и будет искомой величиной продолжительности схватки.
Второй параметр начала родовой деятельности, который очень важно определить – это частота схваток. По характеру и частоте схваток можно достаточно правильно определить, какое время осталось еще до родов.
Существуют два способа, которые позволяют определить частоту схваток:
1) Первый способ – Вы засекаете интервал времени между началом одной схватки и началом следующей схватки. Этим способом пользуются чаще всего, так как он надежный.
2) Второй способ – Вы засекаете время уже от окончания одной схватки и до начала второй схватки.
Если Вы понимаете, что у Вас уже начались действительно родовые схватки, не спешите звонить сразу врачу. Понаблюдайте за собой, определите длительность, характер (регулярные, сильные и т.п.) и частоту схваток. Вам, конечно же, хочется подольше побыть дома в кругу семьи и для этого у Вас еще есть время.Ведь родовая деятельность у женщины, рожающей в первый раз, длится обычно от десяти и до 12-14 часов.
Обычно врачи рекомендуют обращаться в роддом, когда уже частота между схватками составляет около 5 минут.