Беременность и компьютер. Осторожно!

Апр 26, 2011

.

 

Так как «компьютерная эпоха» продолжается всего лишь чуть больше двух десятилетий, у врачей на руках пока еще нет достаточное количество достоверных данных, чтобы с уверенностью можно было утверждать, что компьютер опасен для беременных женщин или, наоборот, безвреден. Однако мы все равно считаем, что в данном случае лучше перестраховаться и сидеть за компьютером как можно меньше, дабы не рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего малыша.

Несмотря на то, что в результате исследований был сделан вывод, что компьютер не несет реальную угрозу будущему ребенку, беременность требует от женщины трепетного внимания к своему здоровью, и общие рекомендации для снижения вреда от компьютера все — таки существуют.
При беременности происходят изменения в системе кровообращения. Эти изменения затрагивают и глаза. В этот период часто изменяется глазное дно и возможно прогрессирование или появление близорукости. Если к этому естественному риску добавить еще и негативное влияние монитора, здоровье беременной женщины может оказаться под угрозой.

Длительное нахождение за компьютером помимо ухудшения зрения у матери, также может нанести вред и здоровью ребенка. Дело в том, что при сидячем образе жизни ухудшается эффективность подачи крови ко всем жизненно важным органам, находящимся в брюшной полости, в том числе и к матке. К последствиям плохого кровоснабжения во время беременности относятся – замедление процесса обмена веществ и уменьшение притока крови к плоду, что, в свою очередь, чревато гипоксией плода, медленным отведением продуктов обмена от плода и пр. Более того, сидячий образ жизни при беременности может увеличить вероятность появления геморроя после родов, а также является серьезным фактором риска развития заболеваний позвоночника и суставов, например, остеохондроза. Это обусловлено еще и повышенным дефицитом кальция в организме беременной женщины.

Какой же следует сделать вывод. Проводить время за компьютером беременной женщине не противопоказано, но данное время непременно следует ограничить. Женщина, готовящаяся стать матерью обязательно должна гулять, проводить много времени на свежем воздухе и заниматься гимнастикой для беременных. Если ситуация безвыходная и проведения времени за компьютером не избежать, будущая мама должна делать перерывы с периодичностью в 15 минут.

comments powered by HyperComments