Радость безделья

Ноя 24, 2011

Когда приходится брать на себя ответственность за такого рода детей, как Ваня, при этом базируешься на методах управления стрессом, широко практикуемых среди взрослых. Отвечая на такие вопросы, как: «Что произойдет, если тебе придется подождать?», «Чего ты боишься?», ребенок вскоре понимает, что по сути своей представляют собой его взгляды — «Надо всегда все делать быстро. На развлечения времени нет. Нечего транжирить свою жизнь» — и какие страхи двигали им. На следующем этапе следует попытаться объяснить ему принцип удовольствия и внушить: изредка он вправе позволить себе ничего не делать. Для этого ребенку необходимо привить мысль, что следует заняться каким-нибудь легким, расслабляющим видом спорта (например, плаванием, но участие в соревнованиях следует исключить) или психомоторными упражнениями — они помогут ему избавиться от постоянного напряжения.

Я бы поощряла его делать то, что до сих пор он считал бесполезным: проводить длительное время в ванной, играть там, развлекаться или просто отдыхать; рисовать, даже если его об этом никто не просит, смотреть телевизионную передачу, «от которой ни уму ни сердцу никакого проку», нормально питаться, а не жевать целыми днями печенье… Поскольку такие дети не терпят двух вещей — бездействия или «бесполезной» активности, — то следует помочь им научиться управлять собственным стрессом, чередуя активные периоды с бездеятельными, быть в такие моменты более уступчивыми, расположенными получить заряд удовольствия.

Мысль заключается в том, чтобы внушить ребенку: навязанный им самому себе темп грозит вымотать его. Спроси я у него, способен ли Зидан, каждый день играя в футбол, оставаться при этом лучшим игроком, он бы согласился, что подобное невозможно.

Ваня осознал: если он хочет добиться поставленных целей, ему необходимо заниматься спортом и отдыхать, делать передышку и получать от жизни удовольствие. В противном случае он, скорее всего, истощит свои физические и интеллектуальные силы, и его отношение к себе и окружающим может обернуться впоследствии бедой.

Еще несколько лет назад такие расстройства, которые мы наблюдали у Маши, Павла и Вани, были уделом взрослых. Их все более преждевременное появление указывает на то, что стресс приводит к психологическим расстройствам, которые наблюдаются во все более и более в раннем возрасте.

Похожие Посты

Тэги

Добавить в