Физический стресс оказываем продолжительное воздействие

Сен 7, 2011 Lena

Стресс оказывает на организм побочное и непредсказуемое действие, которое проявляется со временем. Если взрослые, пережившие стресс, страдают сердечными заболеваниями в более раннем возрасте и гораздо чаще, чем среднестатистический обыватель, то данные заболевания — результат давнего физического перенапряжения. В придачу больные для снятия ежедневного напряжения почти что поголовно курили, пили много кофе и поглощали анксиолитические средства в течение многих лет.

Патология у детей проявляется иначе, чем у взрослых. Порой под конец учебного года вы замечаете, что ваш ребенок физически истощен. Спустя несколько месяцев после школьных каникул вы видите: вид у него более утомленный, он более напряжен и с явной неохотой занимается тем, что прежде его увлекало. У него рассеивается внимание, ухудшается память и снижается успеваемость. Чтобы «не дать маху», такие дети суетятся, нервничают (осторожно, сердце!), постоянно что-то грызут (осторожно, ожирение!)… изнуряющее действие психологического стресса

Психика у ребенка тоже мало-помалу истощается. Накапливающийся из ежедневных раздражающих мелочей стресс, который сначала стимулировал, заставляет по-иному взглянуть на себя в окружающем мире. Все менее и менее чувствуя себя в силах справиться с обстоятельствами, ребенок теряет в себе уверенность, его самооценка занижается, и он отказывается противостоять им.

Вот почему ученики начальной школы, подвергнувшиеся стрессу, могут отказаться заниматься, иногда и с первого года, в коллеже, хотя способности позволяют им с честью пройти курс обучения. Это известный процент отсева из школы, о нагрузках в которой в последнее время говорят все чаще. Это истощение сопровождается чувством бессилия, весьма схожим с тем, что наблюдают при депрессии.

Вам, должно быть, уже стало понятно, что у подростков причин для стресса не меньше, чем у взрослых. Большая часть детей справляется с подстерегающими их трудностями, но тем не менее будьте бдительны: если ваш ребенок легко утомляется, не проявляет должного интереса, слишком часто отказывается заниматься или недооценивает собственные возможности, то, стало быть, патологический стресс у вас на глазах ведет свою «подрывную» работу.