Женский стресс

Июн 25, 2011 admin

Женщины испытывают стресс сильнее, чем мужчины

В Великобритании исследование Министерства здравоохранения в 2003—2004 годах показало, что более полумиллиона людей считали, что испытывают на работе стресс, который приводит к их плохому самочувствию. Исследование взаимной обусловленности стресса и здоровья на работе, также проведенное в Великобритании, показало, что каждый пятый считал, что его работа связана со значительным стрессом. В США опрос более тысячи взрослых, проведенный в 2003 году Обществом защиты прав потребителей, показал, что американцы чрезвычайно подвержены воздействию стресса. 39% опрошенных считают причиной стресса в их жизни работу, 30% — семью, 10% — собственное здоровье, а 9% — материальное положение. (У большинства моих знакомых стресс вызывается комбинацией всех этих четырех факторов, а также некоторыми другими причинами…)

Молодежь оказалась более подвержена стрессу, чем старшее поколение, что достаточно интересно (и. по-моему, довольно грустно). Но больше меня обеспокоило гендерное различие. Женщины значительно чаще говорили о своих проблемах и стрессе, чем мужчины. 84% женщин (мужчин — 76%) сказали, что их уровень стресса был выше, чем им хотелось бы.

Кроме того, представители противоположных полов назвали разные факторы, вызывающие стресс. Мужчины- 48% в отличие от показателя в 32 % у женщин — переживали по поводу работы. Женщины — 37% в отличие от показателя в 21 % у мужчин — переживали но поводу семьи.

Существует множество теорий о том, почему женщины более подвержены стрессу, чем мужчины. Я подозреваю, что это связано с многочисленностью ролей женщины в обществе. Мои знакомые женщины все еще берут на себя всю полноту ответственности за детей и дом, независимо оттого, сколько часов они проводят на работе. Если что-то выходит из-под контроля, например заболевает няня или в подвале образуется течь, этими проблемами занимается женщина. Необходимость играть множество ролей дает положительное преимущество: женщины, которые занимаются работой и семьей, менее подвержены воздействию стресса в случае проблем в обеих этих областях. Однако у таких женщин остается очень мало времени на отдых и сон, необходимые для восстановления ресурсов нашей психики и тела.

Различное воздействие стресса на представителей противоположных полов имеет огромное влияние на наше физическое и психическое здоровье. Согласно исследованию, проведенному Обществом защиты прав потребителей, женщины чаще испытывают головную боль в результате стресса, чем мужчины. А главное, женщины в два раза чаще страдают от депрессии, чем мужчины. Об этой печальной статистике мы подробнее поговорим в следующей главе. Ученые, к примеру доктор медицинских наук Кеннет Кендлер, изучавший разнополых близнецов в Государственном университете Вирджинии, чтобы понять, почему женщины более подвержены депрессии, предлагают следующее объяснение: хотя стресс вызывает депрессию у всех, женщины чаще впадают в нее при испытывании стресса меньшего уровня.