Стресс

Июн 13, 2011

.

Мужчины и женщины по-разному испытывают стресс и по-разному на него реагируют.

Конечно, большое значение имеет разница в опыте и реакциях. Мы все знаем (или пережили) взаимоотношения, которые казались крепкими как скала, но только до тех пор, пока мы не попадали в стрессовую ситуацию, которая выжимала из нас все соки, так что мы едва могли дышать. В конце концов, жизнь сама по себе полна стресса, а сейчас больше, чем когда-либо.

Многим современным семьям приходится испытывать беспрецедентное давление. Мы беспокоимся о своем здоровье, о терроризме, о том, как мы будем заботиться о пожилых родителях, о детях и их будущем. Мы работаем сверхурочно и делаем совсем маленький отпуск, однако как бы мы ни старались, над нами, кажется, непрерывно нависает угроза. Мы мало спим и мало занимаемся спортом, так что наше тело остается без необходимых ресурсов.

Есть пары, которые могут пережить это ненастье. Действительно, любящий и заботливый партнер может оказать необходимую поддержку в критической ситуации. Почему же тогда кажется, что у большинства людей стресс вызывает отчуждение во взаимоотношениях, выстраивая между ними каменную стену?

Почему когда мы испытываем стресс на работе, мы принимаемся скандалить дома по поводу того, что кто-то не закрутил колпачок на зубной пасте? Почему те взаимоотношения, которые казались настолько идеальными, когда мы лежали на тропическом пляже, теперь до такой степени истощают наши ресурсы? Почему наши партнеры превращаются в тяжкое бремя, вместо того чтобы стать для нас надежным убежищем, в котором мы можем укрыться от бури? И почему кризисные события, которые нам приходится пережить, настолько ухудшают наши взаимоотношения, вместо того чтобы приводить к большей близости?

И снова я считаю, что объяснение этому заложено в различиях между нами. Стресс и все его проявления различны у мужчин и женщин. Как правило, мужчины и женщины испытывают стресс по поводу разных событий, и заботы нашего партнера могут показаться глупыми и неважными по сравнению с нашими собственными. Мы по-разному испытываем стресс, и влияние стресса — как физическое, так и психическое — зависит от иола. Неудивительно, что мы также выбираем различные тактики для борьбы со стрессом, и очень часто это различие в стратегиях приводит к возникновению конфликтов.

Таким образом, учитывая различия между нами, не стоит удивляться, что мы оказываемся по разные стороны стены, когда нам приходится тяжко. Но это не обязательно должно быть именно так. Мы можем и должны поддерживать друг друга, в особенности когда у нас проблемы.

Я надеюсь, что если мы будем лучше понимать мысли, чувства и ощущения нашего партнера в состоянии стресса, нам будет легче помогать друг другу справляться с неизбежными внешними проблемами и не превращаться друг для друга в соломинку, сломившую спину легендарному верблюду.

Изделия вышивки, вязания, изонити, декупажа — мастерская Паутинка

comments powered by HyperComments

Похожие Посты

Добавить в